Archive for 7月, 2014

コスメ

コスメとは、化粧品のことです。肌を美しくしたり、顔を華やかに見せたりするためには、コスメが欠かせません。

コスメは大きく分けると、基礎化粧品とメイク化粧品の2種類があります。

基礎化粧品とは肌自体を美しくするためのものです。具体的には、保湿成分を与えたりハリや弾力を与えたり、白さを保ったりするのです。

簡単に言えば肌のお手入れ、つまりスキンケアをするためのコスメです。これを使用することで、肌の状態は良くなり、トラブルも起こりにくくなります。

それをさらに一層美しく華々しくするために使うのが、メイク化粧品です。スキンケアでは消せなかったシミやくすみをファンデーションで隠したり、アイラインで目をクッキリと大きく見せたり、ルージュで潤いのある可愛らしい唇にしたりすることができます。

このようにコスメは、美容において非常に重要なものなのです。この2種類をどのように使用するかが、その人の美しさを決定すると言っても過言ではありません。

普段の不摂生

こう暑くなってくると、ランニングや散歩などで脂肪を落とそうとしている人は、外に出ることすらきつくてめげてしまいそうですね。

逆に、普段より少ない時間で大汗をかけるので効率的ともいえるのでしょうか?

それにしても気を付けないと怖~い熱中症の餌食になってしまいます。

とにかく一度ついてしまった脂肪を落とすというのは容易なことではありませんね。

この醜い私の体型は、普段の不摂生さをさらけ出しているようなもの。

やっぱり、きちんとした生活のリズムや食生活が、小さいころから自然と身に着けるというのは大切なんですね。

親として、子供を教育する基本なのかもしれません。

何しろそんな規則正しい生活が、小さい時に身についているなら、ふしだらな生活をする方がストレスがたまってしまいますからね。

それには、まずは親がそんな生活習慣を身に着けなければいけません。

三つ子の魂百までもといわれるように、一番いいのは子供が物心つくまでにそんな生活スタイルを自分たち親が身に着けておくこと。

我が家の子供達は、そんな年をすっかりオーバーして、私たち親のだらしない生活スタイルがもうすっかり身についてしまいました。

しからば、そんな末の結果を反面教師のように子供たちに見せるしかないかもしれません。

これからはダイエットで苦しむ姿をしっかりと、子供たちの頭に焼き付けたいと思います(笑)

お試しエステ

エステサロンは全国に多数あるけれど、そのほとんどがお試しコースを用意しているよ。
お試しコースでは、そのエステサロンのエステがどんな感じでおこなわれて、どのくらいの効果が出るものなのかを体験することができるんだ。

お試しコースは通常料金よりも圧倒的に安いことが特徴だよ。たとえば通常料金が1万円ほどの痩身エステを、千円くらいで受けることができたりするんだよね。すごくリーズナブルなお値段だから、気軽に申し込むことができるの。

もちろん安いからって、雑な施術や適当な接客をされるようなことはないよ。
エステサロンとしては、長く通ってもらうためにお試しコースで施術内容や効果を紹介しているわけだから、むしろすごく丁寧に質の高いサービスをしてくれるの。効果が最大限に出るような努力をしてくれるんだ。
そうしなきゃ、そのエステサロンの魅力をアピールできないものね。

安くて高い効果が出るのだから、お試しコースはかなりお得だと言えるよ。

エステで人気の施術

エステサロンで人気がある施術はバストケア、フェイシャル、痩身です。
バストケアは無理なく自然にバストアップができる施術が多く、専門の機械や人間の手で胸やアンダーをもみほぐしをするケアで理想的なバストを目指せると大人気。

フェイシャルは美白、毛穴、アンチエイジングのタイプ別に分かれ、プロのハンドテクニックや専用機械を用いて、血流を良くし老廃物を排出させるやり方。

そして美容成分がたっぷり入ったパックやジェルと専用機械を用いて有効成分を導入しマッサージするやり方などがあります。

タイプ別に合わせて利用することで、本来持つ肌の力が再生され、美しい肌を目指すことができちゃうんです。痩身では低周波マッサージやマイクロ周波波動、プロの手によるボディマッサージや専用機械を用いて、筋肉や脂肪に直接アプローチすることで、引き締め効果やデトックス効果が期待できる施術。

どのエステサロンでも、初めての方は体験キャンペーンを利用することでお得に施術が受けられるんですよ。

ぜひ気になる方は一度試してくださいね。

美しさを手に入れるための・・・

エステにいく理由は様々ですよね。

痩せたくて痩身に通ったり、美肌を目指したくてフェイシャルに行ったり、いずれにせよ『綺麗になりたい』の気持ちがあるからではないでしょうか。

でもエステにいくことだけで綺麗になれるとは思いません。

これまでどのエステの痩身に行ったときでも、必ず食事のとり方、日々の運動の指導がありました。もちろん施術での効果もありますが、「次回までに維持をしよう」、「次に来るときにはもう1kg体重を落としてほめてもらおう」とその場所に行くことで日々の生活を意識的に変えてきたように思います。

フェイシャルに行った際も同じようなことが起こりました。これまで油分の多い肌であると信じ切っていましたが、いろいろ調べてもらい施術を行ってもらうことで、乾燥からくる油であることが分かりました。結局は乾燥肌であったのです。

早速勧められたままに、これまで使うことをためらっていた高保湿のクリームを毎日使い始めました。

すると、驚くほど肌の調子が良くなっていったのです。このように痩身やフェイシャルに通うことで生活の中に『美』へのリズムが出来上がりました。そしてこれが自信となり、その自信が相乗効果で益々きれいにつながるのではないかと思います。

エステに通うことで『美しさ』を手にいれるのではなく、『美しさを手に入れるための生活のリズム』の手助けをしてもらえる場所なのではないでしょうか。

コスメ系サプリメントってどう?

最近は、コスメ系のサプリメントを使っている人が増加しています。様々なコスメ系サプリメントが販売されていますが、どういう基準で使うものを見つけるといいでしょう。

コスメ系サプリメントを選ぶ場合には自分がサプリメントを飲む目的をはっきりさせましょう。

美肌と一括りに言いますが、肌をなめらかにしたい、弾力をふやしたい、白さを増したいなど要望は色々あり、手段も目的も個人差があります。サプリメントを選択する時には、どういった栄養素が欲しいかをまず見極めることです。

人によっては、コスメ系サプリメントならばどのタイミングで摂取してもいいと考えていたりします。これはどのサプリメントに対しても共通したことですが、摂取量や摂取時間が適切でないと、期待した効果が出ないこともあるといいます。

できれば、サプリメントの効果が十分に引きだせるような飲み方をしましょう。食事から30以内を意識して、サプリメントを飲むとコスメ系サプリメントは効果的です。

食事での栄養が吸収されているときに飲んだほうがサプリメントの吸収も早くなります。サプリメントの成分次第で、食事の前に使うことが推奨されている成分もありますので、あらかじめ確認をする習慣をつけておくことがいいでしょう。

サプリメントは、長く飲み続けることによって効果が実感できます。体にいい食事をして、睡眠や生活のリズムも体にいいものにした上で、コスメ系のサプリメントを使うことが、美容のためいい結果をつくります。

アヤナス口コミ

気になる脂肪はエステでスッキリ♪

「ほっそりと綺麗にくびれたウエストを手に入れたい!」「太ももやふくらはぎをスッキリさせれば憧れの美脚も夢じゃない!」「プルプル二の腕どうにかした!」なんてと思っていたら、エステシャンのスゴ技と最新マシンで、すっきりとしたスマートなボディをゲットしてみませんか?

自宅やジムで一生懸命エクササイズしても、一度ついてしまった脂肪はそう簡単におちてはくれません。

それならエステサロンの痩身コースで、そんなひつこい脂肪を撃退してしまいましょう!

キャビテーションやサーモシェイプ、脂肪冷却などの最先端マシーンに加え、秀逸なエステシャンのハンド技で、あなたの気になる部位もスッキリ!

昔、エステといえば、目玉の飛び出るような高いコースをひつこく勧誘されたなんてことがよくありましたが、今ではそんな勧誘をするところも減り、またリーズナブルで明瞭な料金システムを導入しているエステもが増えてきています。

なかなか部分痩せがうまくいかなかってら、一度お試しコースなどで体験してみてはいかがですか?

目を見はるような効果を実感している人が続出していますよ☆

 

まず体質改善

世界三大不思議の中に「食事制限ではお腹のお肉は消えないのか?」がありますね。
他の二大不思議は「リバウンドは何故培返しなのか?」「下半身は痩せなくて、上半身が痩せるのか?」がありますね。
しらない?やー、ダイエットを色々やって来た私にはわかるー!
変なダイエットをすると、減って欲しくない所から減るのは何故なの?
タートーエーバーさ・・・歯ぐき!何か最近歯の根っこの方がスカスカして来たと感じたら、歯ぐきが痩せて来た証拠よ!
次、胸!オッパイ、お願い減らないでーって思ってても確実に減るね!腹が立つほどカップがサイズダウン!
余分な脂肪燃焼しテー!叫んでも脂肪の神様には届かないね。
要するに、お食事だけでは理想的なダイエットにはならないっちゅーことですね。
燃焼させる為にサプリとかお野菜とか燃えやすい身体にまず体質改善することが良いんだって。
体温が一度上がると健康になるとか言うよね。ポカポカ体質かー・・・冷え性の私には夢のような体温だわ。
温泉にずっと浸かっていれば良いのかもー!

 

生活改善でダイエット

芸能人が行くエステにいってみたー

こ,こここここないだね、芸能人が行くエステにいってみたーーーーーーー!
わがまま美人女優H様がアシゲく通うと言う、某新宿の某エステN!!
すごかったよ、高級感満載の接客ぅ!くぅー!
担当のエステティシャンさんはとても美しい店長様!美容のエキスパートで色々丁寧に教えてくれたよ。
てか、エステティシャン様、超りすぺくとっす!
食や医療やもちろん化粧品とかも良く知ってるし、ネイルもスポーツジムの情報もアタマにイッパイ入ってる〜。
「初回のお客様にはワタクシのような超ベテランのエステティシャンがついて、忘れられないサービスを施術して落とすんです、うふふ」
こんなこと自信満々サラッと言えるんですから、店長様には確かな腕があるのでしょう!さぁ、まな板のコイ!なすがまま、されるがまま
好きにシテクレイ!て店長!最高っす!
確かに、気持ちよかった!そして、小顔になったし、お尻もなんか変わった気がするよー。
まんまと、今後もお世話になる事決定しちゃったっw

Bookmarks